¹ 我是因耶和华忿怒的杖，遭遇困苦的人。

² 他引导我，使我行在黑暗中，不行在光明里。

³ 他真是终日再三反手攻击我。

⁴ 他使我的皮肉枯乾；他折断（或译：压伤）我的骨头。

⁵ 他筑垒攻击我，用苦楚（原文是苦胆）和艰难围困我。

⁶ 他使我住在幽暗之处，像死了许久的人一样。

⁷ 他用篱笆围住我，使我不能出去；他使我的铜炼沉重。

⁸ 我哀号求救；他使我的祷告不得上达。

⁹ 他用凿过的石头挡住我的道；他使我的路弯曲。

¹⁰ 他向我如熊埋伏，如狮子在隐密处。

¹¹ 他使我转离正路，将我撕碎，使我凄凉。

¹² 他张弓将我当作箭靶子。

¹³ 他把箭袋中的箭射入我的肺腑。

¹⁴ 我成了众民的笑话；他们终日以我为歌曲。

¹⁵ 祂用苦楚充满我，使我饱用茵蔯。

¹⁶ 他又用沙石碜断我的牙，用灰尘将我蒙蔽。

¹⁷ 你使我远离平安，我忘记好处。

¹⁸ 我就说：我的力量衰败；我在耶和华那里毫无指望！

¹⁹ 耶和华啊，求祢记念我如茵蔯和苦胆的困苦窘迫。

²⁰ 我心想念这些，就在里面忧闷。

²¹ 我想起这事，心里就有指望。

²² 我们不致消灭，是出於耶和华诸般的慈爱；是因他的怜悯不致断绝。

²³ 每早晨，这都是新的；你的诚实极其广大！

²⁴ 我心里说：耶和华是我的分，因此，我要仰望他。

²⁵ 凡等候耶和华，心里寻求他的，耶和华必施恩给他。

²⁶ 人仰望耶和华，静默等候他的救恩，这原是好的。

²⁷ 人在幼年负轭，这原是好的。

²⁸ 他当独坐无言，因为这是耶和华加在他身上的。

²⁹ 他当口贴尘埃，或者有指望。

³⁰ 他当由人打他的腮颊，要满受凌辱。

³¹ 因为主必不永远丢弃人。

³² 主虽使人忧愁，还要照他诸般的慈爱发怜悯。

³³ 因他并不甘心使人受苦，使人忧愁。

³⁴ 人将世上被囚的踹（原文是压）在脚下，

³⁵ 或在至高者面前屈枉人，

³⁶ 或在人的讼事上颠倒是非，这都是主看不上的。

³⁷ 除非主命定，谁能说成就成呢？

³⁸ 祸福不都出於至高者的口吗？

³⁹ 活人因自己的罪受罚，为何发怨言呢？

⁴⁰ 我们当深深考察自己的行为，再归向耶和华。

⁴¹ 我们当诚心向天上的神举手祷告。

⁴² 我们犯罪背逆，你并不赦免。

⁴³ 你自被怒气遮蔽，追赶我们；你施行杀戮，并不顾惜。

⁴⁴ 你以黑云遮蔽自己，以致祷告不得透入。

⁴⁵ 你使我们在万民中成为污秽和渣滓。

⁴⁶ 我们的仇敌都向我们大大张口。

⁴⁷ 恐惧和陷坑，残害和毁灭，都临近我们。

⁴⁸ 因我众民遭的毁灭，我就眼泪下流如河。

⁴⁹ 我的眼多多流泪，总不止息，

⁵⁰ 直等耶和华垂顾，从天观看。

⁵¹ 因我本城的众民，我的眼，使我的心伤痛。

⁵² 无故与我为仇的追逼我，像追雀鸟一样。

⁵³ 他们使我的命在牢狱中断绝，并将一块石头抛在我身上。

⁵⁴ 众水流过我头，我说：我命断绝了！

⁵⁵ 耶和华啊，我从深牢中求告你的名。

⁵⁶ 你曾听见我的声音；我求你解救，你不要掩耳不听。

⁵⁷ 我求告你的日子，你临近我，说：不要惧怕！

⁵⁸ 主啊，你伸明了我的冤；你救赎了我的命。

⁵⁹ 耶和华啊，你见了我受的委屈；求你为我伸冤。

⁶⁰ 他们仇恨我，谋害我，你都看见了。

⁶¹ 耶和华啊，你听见他们辱骂我的话，知道他们向我所设的计，

⁶² 并那些起来攻击我的人口中所说的话，以及终日向我所设的计谋。

⁶³ 求你观看，他们坐下，起来，都以我为歌曲。

⁶⁴ 耶和华啊，你要按着他们手所做的向他们施行报应。

⁶⁵ 你要使他们心里刚硬，使你的咒诅临到他们。

⁶⁶ 你要发怒追赶他们，从耶和华的天下除灭他们。

¹³ 他也预备了杀人的器械；他所射的是火箭。

¹ 行为纯正的贫穷人胜过乖谬愚妄的富足人。

² 心无知识的，乃为不善；脚步急快的，难免犯罪。

³ 人的愚昧倾败他的道；他的心也抱怨耶和华。

⁴ 财物使朋友增多；但穷人朋友远离。

⁵ 作假见证的，必不免受罚；吐出谎言的，终不能逃脱。

⁶ 好施散的，有多人求他的恩情；爱送礼的，人都为他的朋友。

⁷ 贫穷人，弟兄都恨他；何况他的朋友，更远离他！他用言语追随，他们却走了。

⁸ 得着智慧的，爱惜生命；保守聪明的，必得好处。

⁹ 作假见证的，不免受罚；吐出谎言的，也必灭亡。

¹⁰ 愚昧人宴乐度日是不合宜的；何况仆人管辖王子呢？

¹¹ 人有见识就不轻易发怒；宽恕人的过失便是自己的荣耀。

¹² 王的忿怒好像狮子吼叫；他的恩典却如草上的甘露。

¹³ 愚昧的儿子是父亲的祸患；妻子的争吵如雨连连滴漏。

¹⁴ 房屋钱财是祖宗所遗留的；惟有贤慧的妻是耶和华所赐的。

¹⁵ 懒惰使人沉睡；懈怠的人必受饥饿。

¹⁶ 谨守诫命的，保全生命；轻忽己路的，必致死亡。

¹⁷ 怜悯贫穷的，就是借给耶和华；他的善行，耶和华必偿还。

¹⁸ 趁有指望，管教你的儿子；你的心不可任他死亡。

¹⁹ 暴怒的人必受刑罚；你若救他，必须再救。

²⁰ 你要听劝教，受训诲，使你终久有智慧。

²¹ 人心多有计谋；惟有耶和华的筹算才能立定。

²² 施行仁慈的，令人爱慕；穷人强如说谎言的。

²³ 敬畏耶和华的，得着生命；他必恒久知足，不遭祸患。

²⁴ 懒惰人放手在盘子里，就是向口撤回，他也不肯。

²⁵ 鞭打亵慢人，愚蒙人必长见识；责备明哲人，他就明白知识。

²⁶ 虐待父亲、撵出母亲的，是贻羞致辱之子。

²⁷ 我儿，不可听了教训而又偏离知识的言语。

²⁸ 匪徒作见证戏笑公平；恶人的口吞下罪孽。

²⁹ 刑罚是为亵慢人预备的；鞭打是为愚昧人的背预备的。