¹ 约拿在鱼腹中祷告耶和华─他的神，

² 说：我遭遇患难求告耶和华，你就应允我；从阴间的深处呼求，你就俯听我的声音。

³ 你将我投下深渊，就是海的深处；大水环绕我，你的波浪洪涛都漫过我身。

⁴ 我说：我从你眼前虽被驱逐，我仍要仰望你的圣殿。

⁵ 诸水环绕我，几乎淹没我；深渊围住我；海草缠绕我的头。

⁶ 我下到山根，地的门将我永远关住。耶和华─我的神啊，你却将我的性命从坑中救出来。

⁷ 我心在我里面发昏的时候，我就想念耶和华。我的祷告进入你的圣殿，达到你的面前。

⁸ 那信奉虚无之神的人，离弃怜爱他们的主；

⁹ 但我必用感谢的声音献祭与你。我所许的愿，我必偿还。救恩出於耶和华。

¹⁰ 耶和华吩咐鱼，鱼就把约拿吐在旱地上。

¹ 我爱耶和华，因为他听了我的声音和我的恳求。

² 他既向我侧耳，我一生要求告他。

³ 死亡的绳索缠绕我；阴间的痛苦抓住我；我遭遇患难愁苦。

⁴ 那时，我便求告耶和华的名，说：耶和华啊，求你救我的灵魂！

⁵ 耶和华有恩惠，有公义；我们的神以怜悯为怀。

⁶ 耶和华保护愚人；我落到卑微的地步，他救了我。

⁷ 我的心哪！你要仍归安乐，因为耶和华用厚恩待你。

⁸ 主啊，你救我的命免了死亡，救我的眼免了流泪，救我的脚免了跌倒。

⁹ 我要在耶和华面前行活人之路。

¹⁰ 我因信，所以如此说话；我受了极大的困苦。

¹¹ 我曾急促地说：人都是说谎的！

¹² 我拿甚麽报答耶和华向我所赐的一切厚恩？

¹³ 我要举起救恩的杯，称扬耶和华的名。

¹⁴ 我要在他众民面前向耶和华还我的愿。

¹⁵ 在耶和华眼中，看圣民之死极为宝贵。

¹⁶ 耶和华啊，我真是你的仆人；我是你的仆人，是你婢女的儿子。你已经解开我的绑索。

¹⁷ 我要以感谢为祭献给你，又要求告耶和华的名。

¹⁸ 我要在他众民面前，在耶和华殿的院内，在耶路撒冷当中，向耶和华还我的愿。你们要赞美耶和华！

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