¹ 以色列全会众从以琳起行，在出埃及後第二个月十五日到了以琳和西乃中间、汛的旷野。

² 以色列全会众在旷野向摩西、亚伦发怨言，

³ 说：巴不得我们早死在埃及地、耶和华的手下；那时我们坐在肉锅旁边，吃得饱足。你们将我们领出来，到这旷野，是要叫这全会众都饿死阿！

⁴ 耶和华对摩西说：我要将粮食从天降给你们。百姓可以出去，每天收每天的分，我好试验他们遵不遵我的法度。

⁵ 到第六天，他们要把所收进来的预备好了，比每天所收的多一倍。

⁶ 摩西、亚伦对以色列众人说：到了晚上，你们要知道是耶和华将你们从埃及地领出来的。

⁷ 早晨，你们要看见耶和华的荣耀，因为耶和华听见你们向他所发的怨言了。我们算甚麽，你们竟向我们发怨言呢？

⁸ 摩西又说：耶和华晚上必给你们肉吃，早晨必给你们食物得饱；因为你们向耶和华发的怨言，他都听见了。我们算甚麽，你们的怨言不是向我们发的，乃是向耶和华发的。

⁹ 摩西对亚伦说：你告诉以色列全会众说：你们就近耶和华面前，因为他已经听见你们的怨言了。

¹⁰ 亚伦正对以色列全会众说话的时候，他们向旷野观看，不料，耶和华的荣光在云中显现。

¹¹ 耶和华晓谕摩西说：

¹² 我已经听见以色列人的怨言。你告诉他们说：到黄昏的时候，你们要吃肉，早晨必有食物得饱，你们就知道我是耶和华─你们的神。

¹³ 到了晚上，有鹌鹑飞来，遮满了营；早晨在营四围的地上有露水。

¹⁴ 露水上升之後，不料，野地面上有如白霜的小圆物。

¹⁵ 以色列人看见，不知道是甚麽，就彼此对问说：这是甚麽呢？摩西对他们说：这就是耶和华给你们吃的食物。

¹⁶ 耶和华所吩咐的是这样：你们要按着各人的饭量，为帐棚里的人，按着人数收起来，各拿一俄梅珥。

¹⁷ 以色列人就这样行；有多收的，有少收的。

¹⁸ 及至用俄梅珥量一量，多收的也没有馀，少收的也没有缺；各人按着自己的饭量收取。

¹⁹ 摩西对他们说：所收的，不许甚麽人留到早晨。

²⁰ 然而他们不听摩西的话，内中有留到早晨的，就生虫变臭了；摩西便向他们发怒。

²¹ 他们每日早晨，按着各人的饭量收取，日头一发热，就消化了。

²² 到第六天，他们收了双倍的食物，每人两俄梅珥。会众的官长来告诉摩西；

²³ 摩西对他们说：耶和华这样说：明天是圣安息日，是向耶和华守的圣安息日。你们要烤的就烤了，要煮的就煮了，所剩下的都留到早晨。

²⁴ 他们就照摩西的吩咐留到早晨，也不臭，里头也没有虫子。

²⁵ 摩西说：你们今天吃这个罢！因为今天是向耶和华守的安息日；你们在田野必找不着了。

²⁶ 六天可以收取，第七天乃是安息日，那一天必没有了。

²⁷ 第七天，百姓中有人出去收，甚麽也找不着。

²⁸ 耶和华对摩西说：你们不肯守我的诫命和律法，要到几时呢？

²⁹ 你们看！耶和华既将安息日赐给你们，所以第六天他赐给你们两天的食物，第七天各人要住在自己的地方，不许甚麽人出去。

³⁰ 於是百姓第七天安息了。

³¹ 这食物，以色列家叫吗哪；样子像芫荽子，颜色是白的，滋味如同搀蜜的薄饼。

³² 摩西说：耶和华所吩咐的是这样：要将一满俄梅珥俄梅珥就是伊法十分之一）吗哪留到世世代代，使後人可以看见我当日将你们领出埃及地，在旷野所给你们吃的食物。

³³ 摩西对亚伦说：你拿一个罐子，盛一满俄梅珥吗哪，存在耶和华面前，要留到世世代代。

³⁴ 耶和华怎麽吩咐摩西，亚伦就怎麽行，把吗哪放在法柜前存留。

³⁵ 以色列人吃吗哪共四十年，直到进了有人居住之地，就是迦南的境界。

³⁶ 俄梅珥就是伊法十分之一。

¹ 摩西将以色列众人召了来，对他们说：以色列人哪，我今日晓谕你们的律例典章，你们要听，可以学习，谨守遵行。

² 耶和华─我们的神在何烈山与我们立约。

³ 这约不是与我们列祖立的，乃是与我们今日在这里存活之人立的。

⁴ 耶和华在山上，从火中，面对面与你们说话─

⁵ 那时我站在耶和华和你们中间，要将耶和华的话传给你们；因为你们惧怕那火，没有上山─说：

⁶ 我是耶和华─你的神，曾将你从埃及地为奴之家领出来。

⁷ 除了我以外，你不可有别的神。

⁸ 不可为自己雕刻偶像，也不可做甚麽形像，彷佛上天、下地和地底下、水中的百物。

⁹ 不可跪拜那些像，也不可事奉他，因为我耶和华─你的神是忌邪的神。恨我的，我必追讨他的罪，自父及子，直到三、四代；

¹⁰ 爱我、守我诫命的，我必向他们发慈爱，直到千代。

¹¹ 不可妄称耶和华─你神的名；因为妄称耶和华名的，耶和华必不以他为无罪。

¹² 当照耶和华─你神所吩咐的守安息日为圣日。

¹³ 六日要劳碌做你一切的工，

¹⁴ 但第七日是向耶和华─你神当守的安息日。这一日，你和你的儿女、仆婢、牛、驴、牲畜，并在你城里寄居的客旅，无论何工都不可做，使你的仆婢可以和你一样安息。

¹⁵ 你也要记念你在埃及地作过奴仆；耶和华─你神用大能的手和伸出来的膀臂将你从那里领出来。因此，耶和华─你的神吩咐你守安息日。

¹⁶ 当照耶和华─你神所吩咐的孝敬父母，使你得福，并使你的日子在耶和华─你神所赐你的地上得以长久。

¹⁷ 不可杀人。

¹⁸ 不可奸淫。

¹⁹ 不可偷盗。

²⁰ 不可作假见证陷害人。

²¹ 不可贪恋人的妻子；也不可贪图人的房屋、田地、仆婢、牛、驴，并他一切所有的。

²² 这些话是耶和华在山上，从火中、云中、幽暗中，大声晓谕你们全会众的；此外并没有添别的话。他就把这话写在两块石版上，交给我了。

²³ 那时，火焰烧山，你们听见从黑暗中出来的声音；你们支派中所有的首领和长老都来就近我，

²⁴ 说：看哪，耶和华─我们神将他的荣光和他的大能显给我们看，我们又听见他的声音从火中出来。今日我们得见神与人说话，人还存活。

²⁵ 现在这大火将要烧灭我们，我们何必冒死呢？若再听见耶和华─我们神的声音就必死亡。

²⁶ 凡属血气的，曾有何人听见永生神的声音从火中出来，像我们听见还能存活呢？

²⁷ 求你近前去，听耶和华─我们神所要说的一切话，将他对你说的话都传给我们，我们就听从遵行。

²⁸ 你们对我说的话，耶和华都听见了。耶和华对我说：这百姓的话，我听见了；他们所说的都是。

²⁹ 惟愿他们存这样的心敬畏我，常遵守我的一切诫命，使他们和他们的子孙永远得福。

³⁰ 你去对他们说：你们回帐棚去罢！

³¹ 至於你，可以站在我这里，我要将一切诫命、律例、典章传给你；你要教训他们，使他们在我赐他们为业的地上遵行。

³² 所以，你们要照耶和华─你们神所吩咐的谨守遵行，不可偏离左右。

³³ 耶和华─你们神所吩咐你们行的，你们都要去行，使你们可以存活得福，并使你们的日子在所要承受的地上得以长久。