生活中会出现很多滑坡和其他 "滑块调整 "的挑战。它们需要判断。其中一些--也许大多数--有精神方面的问题。在我们面临的每一个这样的连续体中，我们需要弄清楚我们想沿着它 "生活 "在哪里，然后努力坚守它。
举一个非常平凡的例子，一个足球队的跑动和传球的组合如何？一支球队可以在每场比赛中都跑动，或者在每场比赛中都传球--但这些极端的做法通常效果并不好（除非你是汤姆-布雷迪和爱国者队在一场痛苦的比赛中对阵钢人队...）。因此，大多数球队采用混合方式，每周调整跑动/传球的滑块，试图利用对手的弱点。
我们的生活中充满了这种组合--斜坡、曲线或某种连续体。我们必须沿着它们选择位置，而且我们有很多自由，因为我们这样做。
这里有另一个相当无争议的例子。债务。要证明债务是一个合理、有用的东西是很容易的。例如...我没有足够的钱直接购买这辆皮卡，但在未来五年内，我将赚到足够的钱，能够逐步支付它，同时，我可以使用它，这将使我能够做我的工作，赚到这些钱。所以，借一些钱来买这辆卡车是合理的。
但这里面可能潜藏着一个潜在的滑坡。我可能会想......好吧，有一些卡车的选择，我真的想拥有。如果我多借一点，我也可以得到它们。或者......嗯，我们一直在努力工作，应该有一个好的假期。我们真的负担不起，但会有办法的。我会把它记在我的信用卡上。
然后，在你知道之前，债务已经变得相当大，它开始 "拥有 "你。它开始时并不是一个问题，或一个邪恶的东西，但现在它已经成为一个问题了。
你可以想象一下，试图画一个这样的图。有一个坡度，或曲线，或连续体。在坡度的顶端，有一个 "永不借贷 "的位置。在斜坡的底部，有一个 "我正在做非常愚蠢的事情，我在我的头顶上，事情失去了控制 "的位置。
大多数人设法在斜坡上摆好姿势，上上下下地走一圈，但他们不会一直往下滑。他们借一些钱，买车或买房，并按时偿还贷款。但这是很滑的，有些人失去了他们的控制。
还有什么其他的 "滑块调整 "是人们必须应对的？酒精怎么样？有些人是戒酒者。有些人有时会喝一些酒，但它在他们的生活中并不扮演重要的角色。而对有些人来说，酒精会控制他们，他们最终会滑向深深的麻烦。
毒品也是如此。你可能从尝试一点娱乐性的大麻开始，也许没有什么伤害。或者你最终可能会被浪费，失去动力，智商下降10点。或者对更难的东西上瘾，陷入巨大的麻烦。
在其他情况下，你设法调整一个滑块，它使你的生活得到改善。你多锻炼了一下，体重减轻了一些，你的血压下降到正常水平。这很好。但即使是这样，也会走到极端。
它有巨大的变化。我们需要为工作和休闲设置一些滑块。还有兴趣爱好。还有养育子女。健康。美容。力量。学习。性。竞争。名声。权力。
其中一些没有 "合理 "的顶点；你不可能有100%的工作或100%的休闲。有些连续体有陡峭的斜坡，而其他连续体的形状可能是钟形曲线或谷底。有些（具有滑坡的核心定义）从一开始就有小的邪恶，它想要成长和消费。有些开始是好的，但如果你把它们带到极端，就会变成邪恶。有些是非常滑溜的。
这很复杂。这些滑块是相互联系的。如果你增加你的运动滑块，你会减少你的育儿滑块吗？或者你的工作滑块？你不能忽视背景或优先事项。
那么......我们到底应该如何操作，在所有这些斜坡上采取并保持我们的立场？
这是一系列复杂的挑战，而且似乎是作为人类的一部分和组成部分。我们恰好拥有能够处理这种复杂性的理性思维，这并非偶然。我们可以思考并决定在逐个坡度的基础上尝试 "成为 "哪里。我们可以边走边学，并改变我们的行为和我们的滑块位置。这需要一些观点、判断和纪律，但我们有能力做到这一点。
想一想它的进化方面。在很长一段时间内，智人已经进化了。那些特别不善于处理生活中许多斜坡中的一些问题的人，往往会更年轻地死去，或者是不太吸引人的配偶。从某种程度上说，这是一个令人鼓舞的想法。如果你正在读这篇文章，这意味着你是人类发展的许多、许多世代的产物。你的基因构成已经被调整了很长时间！你有能力处理复杂性。你有能力处理复杂性。
这整个滑块调整的难题有精神方面的问题吗？当然，一定有。我们如何才能弄清楚它们是什么？
我们从考古学中知道的一件事是，人类似乎在很久以前就发展出了灵性--也许是8万年前或更早。这表明灵性是对我们有帮助的东西；它是对人类任务的一种 "适应"。有一种说法是，它可以帮助我们在湿滑的斜坡上站稳脚跟。如果这是真的，人们会期望找到支持的证据，而且......有一些。这里有几件。
- 宗教似乎与幸福相关。请看最近的Pew研究中心的研究。 。
- 12步计划似乎很有效。
- 在可怕的环境中，有一些鼓舞人心的信仰案例，这些案例似乎帮助了人们。想想迪特里希-邦霍费尔、亚历山大-索尔仁尼琴、科里-腾博姆、维克多-弗兰克尔、路易斯-赞佩里尼、纳尔逊-曼德拉、海伦-凯勒和亚伯拉罕-林肯......以及许多其他人。
"宗教 "似乎是一个很好的例子。
如果我们在《圣经》中寻找，我们也希望能在那里找到一些见解。这很有趣；搜索 "滑溜溜 "会发现几段圣经经文。在这第一段中，很明显，滑溜溜是上帝用来防止邪恶破坏善良的一个问题。
"让那些追求我的灵魂的人失望，使之蒙羞。让那些谋害我的人回心转意，迷惑不解。让他们像风前的糠秕，雅威的天使驱使他们前进。让他们的路又黑又滑，雅威的天使追赶他们。因为他们无缘无故为我把网藏在坑里。他们无缘无故为我的灵魂挖了一个坑。(诗篇35:6)
然后，在这里，如果你正在努力--真的努力--做好事，上帝可以在滑坡上稳住你。
"神当然对以色列人好，对那些心地纯洁的人好。但对我来说，我的脚几乎消失了。我的脚步几乎滑落....因为我的灵魂很忧伤。我心里懊恼。我是如此无知无识。我在你面前是个蛮横的野兽。然而，我不断地与你同在。你已经握住我的右手。你要用你的计谋引导我，以后接我到荣耀里。"(诗篇73:1-2, 21-24)
下面是另一段与此基本相同的内容。
因为耶和华不会拒绝他的子民，也不会放弃他的遗产。因为审判要归于公义。所有心地正直的人都要跟随它。谁要为我起来反对恶人？谁能为我站起来反对恶人呢？除非耶和华作我的帮助，否则我的灵魂很快就会生活在沉默之中。当我说："我的脚在滑落！"耶和华，你的慈爱扶助我。(诗篇94:14-18)
主不希望我们滑落到坏习惯或坏地方。他的手正向我们伸出来。这对我们来说真的很重要，我们要知道，也要相信。
但是，对于细微的差别--对于在哪里设置我们的滑块的良好判断--我们应该如何发展？我们被赋予了做出精神决定的自由，并在所有地方滑动。为了帮助防止灾难，我们也被赋予了理性的头脑，可以思考、观察、学习、踩刹车，并超越我们的低级驱动力。我们可以--事实上，我们迫切需要--向灵性真理打开我们的头脑。
还有更多的内容......更多的补充，但我们现在要把它贴出来，以后再附加更多想法。圣经对培养良好的判断力是怎么说的？瑞典堡的著作对这个问题有什么启示？需要进行研究!如果你，温柔的读者，有一些好的段落可以引用，请把它们寄给我们。请使用本网页页脚的 "联系我们 "链接。谢谢你！"。
(参考: 属天的奥秘73-80, 131-136, 205, 585, 2764, 3227, 3963, 10362; 圣爱与圣智263; 天堂与地狱295, 547, 558, 580)
