1
主よ、あなたの怒りをもって、わたしを責めず、あなたの激しい怒りをもって、わたしを懲しめないでください。
2
主よ、わたしをあわれんでください。わたしは弱り衰えています。主よ、わたしをいやしてください。わたしの骨は悩み苦しんでいます。
3
わたしの魂もまたいたく悩み苦しんでいます。主よ、あなたはいつまでお怒りになるのですか。
4
主よ、かえりみて、わたしの命をお救いください。あなたのいつくしみにより、わたしをお助けください。
5
死においては、あなたを覚えるものはなく、陰府においては、だれがあなたをほめたたえることができましょうか。
6
わたしは嘆きによって疲れ、夜ごとに涙をもって、わたしのふしどをただよわせ、わたしのしとねをぬらした。
7
わたしの目は憂いによって衰え、もろもろのあだのゆえに弱くなった。
8
すべて悪を行う者よ、わたしを離れ去れ。主はわたしの泣く声を聞かれた。